Oggi scopriamo assieme, grazie ad un videotutorial in italiano, come scegliere un piano di allenamento su Zwift, come adattarlo alle nostre necessità, e come terminarlo se necessario prima della scadenza naturale.
Il tutorial farà una carrellata molto rapida per illustrare le basi della principali attività e scelte possibili; approfondimenti sullo svolgimento dei singoli workout sono rimandati ad articoli dedicati.
Potete vedere il video nel player qui sotto, o cliccare sul titolo per aprire direttamamente una nuova tab per YouTube, da fisso, o per aprire l'App se siete da mobile.
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